灸療作為一種天然的養(yǎng)生調(diào)理方法，在我國已有數(shù)千年的歷史。《本草綱目》曾提到：“艾灸則通透諸經(jīng)，而治百種病邪，起沉疴之人為康泰，其功亦大矣。”由此可見灸療確實(shí)對人體健康有諸多益處。隨著人們生活水平的提高、保健意識的增強(qiáng)，越來越多的人開始選擇通過艾灸、針灸進(jìn)行疾病治療和身體保健。那么常見的艾灸、針灸與我們今天提到的灸療到底有何區(qū)別？做灸療需要什么設(shè)備？有什么功效？自己在家做灸療又有哪些注意事項(xiàng)呢？今天就來為您一一揭曉。
灸療就是針灸嗎？
生活中我們經(jīng)常聽到艾灸、灸療、針灸等療法，那它們之間到底是什么關(guān)系呢？
簡單地說，針灸是針法和灸法的總稱。
針法是指在中醫(yī)理論指導(dǎo)下把針具按照一定的角度刺入患者體內(nèi)，運(yùn)用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來對人體特定部位進(jìn)行刺激從而達(dá)到治療疾病的目的。
灸法則是灸療中運(yùn)用的方法，是指用艾絨搓成艾條或艾炷，點(diǎn)燃以溫灼穴位的皮膚表面，達(dá)到溫通經(jīng)脈、調(diào)和氣血的目的。
從傳統(tǒng)意義上來講，灸療其實(shí)就是艾灸，但隨著科技的發(fā)展，有一些灸療設(shè)備，比如電子灸治療儀等，是利用電子器件發(fā)熱產(chǎn)生溫?zé)嶙饔檬┚挠谌梭w穴位，而不再使用艾條（艾柱），這種方法雖然不是艾灸，但屬于灸療。
灸療會用到哪些設(shè)備？
灸療設(shè)備分為兩類，一類是由主機(jī)、灸材固定裝置和自動控制裝置組成，通過灸材燃燒對人體產(chǎn)生溫?zé)嶙饔檬┚挠谌梭w穴位。比如：艾灸儀、灸療床、灸療機(jī)；另一類是由主機(jī)、灸頭和灸墊組成,利用電子器件發(fā)熱原理，通過灸頭和灸墊對人體產(chǎn)生溫?zé)嶙饔檬┚挠谌梭w穴位。比如：藥灸器、經(jīng)穴灸療儀、遠(yuǎn)紅外電灸儀、電子針灸儀、激光針灸儀、微波針灸儀、超聲波針灸儀等，這些設(shè)備都掛一“灸”字，但都是以電熱作為熱能。
進(jìn)行傳統(tǒng)灸療時(shí)會用到艾絨搓成的艾條或艾柱，那么如何來判斷艾絨的質(zhì)量呢？艾絨質(zhì)量是由艾絨的純度來決定的，純度越高質(zhì)量越好。艾絨純度是用多少公斤艾葉制作成1公斤艾絨的比例數(shù)來表示的，常見的艾絨有5:1、8:1、10:1、……30:1、45:1等等，分為普通級(8:1以下)、高級(15:1以下)、特級(25:1以下)、極品(25:1以上)四種艾絨，其中特級、極品艾絨因其顏色金黃，也稱做金艾絨。
灸療設(shè)備和灸療器具的區(qū)別是什么？
《醫(yī)療器械分類目錄》中既有“灸療設(shè)備”，也有“灸療器具”，都屬于第二類醫(yī)療器械，這兩類器械有何區(qū)別呢？
灸療器具通常由灸材、灸材固定裝置、溫度調(diào)節(jié)裝置等組成，通過灸材燃燒對人體產(chǎn)生溫?zé)嶙饔檬┚挠谌梭w穴位的器具。
設(shè)備和器具的概念沒有嚴(yán)格的界定，一般來說小型的、簡單的稱器具，比如艾灸盒、艾灸棒等，一般是通過手動調(diào)節(jié)灸材固定裝置與施灸表面的相對距離從而調(diào)節(jié)施灸溫度；復(fù)雜的、自成體系的稱設(shè)備，能對施灸溫度進(jìn)行自動控制。
而我們?nèi)粘Ｒ姷降尼樉尼槪c本文中的“灸療設(shè)備”和“灸療器具”在《醫(yī)療器械分類目錄》里面歸屬于“中醫(yī)器具”項(xiàng)下。
灸療可以治療疾病嗎？
堅(jiān)持灸療可以解決部分身體不適和慢性病，主要能夠治療關(guān)節(jié)炎、頸肩腰腿痛、月經(jīng)不調(diào)、宮寒不孕、咳嗽、感冒等疾病。
就算沒有相關(guān)疾病，也可以將灸療作為一種日常保健。《扁鵲心書·須識扶陽》說：“人于無病時(shí)，常灸關(guān)元、氣海、命門、中脘，雖未得長生，亦可保百余年壽矣。”無病施灸，可以激發(fā)人體的正氣，增強(qiáng)抗病的能力，使人精力充沛、提高免疫力。
什么樣的體質(zhì)適合灸療？
不論寒熱虛實(shí)都可灸療。《醫(yī)學(xué)入門》說：“虛者灸之，使火氣以助元陽也;實(shí)者灸之，使實(shí)邪隨火氣而發(fā)散也;寒者灸之，使其氣復(fù)溫也;熱者灸之，引郁熱之氣外發(fā)，火就燥之義也。”
需要提醒大家的是，患有嚴(yán)重心臟病的患者，孕婦，身體有局部紅腫熱痛、極度疲勞、過饑過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)、婦女經(jīng)期等情況下也不可以進(jìn)行灸療。
我們可以自己在家做灸療嗎？
大家可以自己在家進(jìn)行以保健為主的灸療。購買家用灸療設(shè)備時(shí)，要均衡考慮其功能、使用壽命、耗材成本、使用方便性等因素。
所選的灸療設(shè)備應(yīng)制作精良，結(jié)實(shí)耐用；能針對身體和四肢的穴位施灸，同時(shí)也能用手灸；設(shè)備最好具有排煙裝置，能基本保持恒溫，觸碰頭底部不會燙傷，維護(hù)起來簡單方便。
