2023年高考即將拉開帷幕！高考作為人生的重大考試，考生壓力會比平時大，再加上正值芒種節(jié)氣，天氣普遍比較悶熱，考生們難免會出現(xiàn)各種生理不適，如感冒、失眠、腹瀉等。

　　醫(yī)院藥師為您精心準備了一份高考安全用藥小貼士，提前預(yù)祝各位考生高考順利、金榜題名。

　　高 考 加 油！

　　小貼士1：感冒，盡量避免選擇含氯苯那敏、苯海拉明成份的復(fù)方感冒藥。頭痛、發(fā)熱可以選擇布洛芬、對乙酰氨基酚等。

　　大部分復(fù)方感冒藥含氯苯那敏、苯海拉明等抗過敏成份，如復(fù)方鹽酸偽麻黃堿、復(fù)方氨酚烷胺、感冒靈顆粒、維C銀翹片等，白天服用可引起嗜睡、困倦、乏力等癥狀，即便是在夜間服用也可引起第二天嗜睡或注意力不集中，影響考生正常發(fā)揮。此外，含咖啡因成份的復(fù)方感冒藥，因咖啡因具有興奮作用，白天可以服用，但夜間不宜服用，以免影響考生夜間休息。考生在感冒時應(yīng)該注意多休息、多喝水，當(dāng)然，能不用藥，最好不用藥。

　　小貼士2：失眠，可選擇超短效類安眠藥，如右佐匹克隆等。慎用中長效安眠藥，如地西泮、艾司唑侖、阿普唑侖、苯巴比妥等。

　　高考期間出現(xiàn)失眠、焦慮都是很正常的，考生們不必過于驚慌、焦慮。考生可以先嘗試非藥物助眠方法，如睡前避免喝咖啡、濃茶等；定期鍛煉，如散步；聽舒緩的音樂或看書；調(diào)暗臥室燈光等。

　　確實需要藥物助眠，考生可以考慮選擇超短效安眠藥，推薦睡前半小時內(nèi)服用，一方面服藥后可以很快入睡，另一方面第二天起床較少出現(xiàn)頭暈、遺忘等癥狀。強烈不推薦選用中長效安眠藥，這些藥物半衰期較長，使用后第二天可出現(xiàn)困倦、頭暈等不適癥狀，會影響考生考試狀態(tài)。安眠藥屬于國家管制二類精神藥品，建議在精神科或睡眠科醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

　　小貼士3：腹瀉，可選用蒙脫石散等。

　　蒙脫石散具有強大的吸附及覆蓋保護能力，服用后可吸附引起腹瀉的細菌、病毒、毒素等隨糞便排出。蒙脫石散不吸收入血，安全性高且應(yīng)用廣泛。急性腹瀉時可立即服用，首劑量一般需要加倍。哌丁胺能抑制胃腸蠕動，延緩腸內(nèi)容物排出，使腹瀉次數(shù)減少，因此其止瀉作用是治標，用于控制急、慢性腹瀉的癥狀。

　　小貼士4：中暑，可選用仁丹等。

　　考生在備考和應(yīng)試期間，應(yīng)該保持室內(nèi)空氣流通，適當(dāng)減少衣物，穿寬松衣服，適量喝水，以防高溫中暑。對于太陽暴曬或高溫室內(nèi)活動所致的中暑，可以選擇十滴水（中暑后神志不清、頭腦昏沉）和清暑益氣丸（體質(zhì)虛弱中暑者，中暑后流汗過多、氣虛乏力、心煩口渴）。仁丹（暑+濕熱）主要用于中暑嘔吐、煩悶惡心、頭目眩暈、水土不服；藿香正氣口服制劑包括藿香正氣丸、藿香正氣口服液、藿香正氣水等，暑+寒濕主要用于暑熱天氣外出淋雨或貪涼吹空調(diào)、風(fēng)扇引起的外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯所致感冒及胃腸型感冒。

　　考生應(yīng)注意：十滴水和藿香正氣水均含酒精，應(yīng)慎用；中暑分不同證型，用藥需辨證；出現(xiàn)中重度中暑，請盡快就醫(yī)。

　　小貼士5：痛經(jīng)，可選用非甾體抗炎藥，如布洛芬、對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等。慎用復(fù)方口服避孕藥。

　　月經(jīng)是女性正常的生理現(xiàn)象，高考前夕盲目通過服用復(fù)方口服避孕藥避開月經(jīng)期的做法其實是不科學(xué)的，也不提倡。口服避孕藥，從近期作用看，易引起眩暈、惡心、嘔吐等不良反應(yīng)，這必將會影響考生狀態(tài)；從遠期作用看，這會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，對少女身心發(fā)育造成不利影響。

　　如果參加高考的女生出現(xiàn)嚴重痛經(jīng)，可通過服用鎮(zhèn)痛藥物來減輕疼痛，常用的非甾體抗炎藥包括布洛芬、對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等，這類藥通過抑制前列腺素合成，防止過強子宮收縮和痙攣，從而減輕或消除痛經(jīng)。月經(jīng)來潮即開始服用藥物效果佳，連服2~3天，飯后服用該類藥物可減輕胃腸道不適癥狀。

　　小貼士6：胃痛，可以選擇復(fù)方氫氧化鋁、鋁碳酸鎂等。

　　考生在臨考前由于學(xué)習(xí)時間緊、任務(wù)重、壓力大，飲食不規(guī)律等可引起胃痛，進而影響考試，若出現(xiàn)胃部灼燒感、反酸等不適，可選擇一些中和胃酸的藥物，如復(fù)方氫氧化鋁、鋁碳酸鎂等，緩解胃痛癥狀。若服藥后癥狀仍不能緩解或胃痛加劇應(yīng)當(dāng)及時就醫(yī)！

　　作者：徐平

　　來源：廣東省人民醫(yī)院河源醫(yī)院