2023年高考即將拉開帷幕！高考作為人生的重大考試，考生壓力會比平時大，再加上正值芒種節氣，天氣普遍比較悶熱，考生們難免會出現各種生理不適，如感冒、失眠、腹瀉等。

　　醫院藥師為您精心準備了一份高考安全用藥小貼士，提前預祝各位考生高考順利、金榜題名。

　　高 考 加 油！

　　小貼士1：感冒，盡量避免選擇含氯苯那敏、苯海拉明成份的復方感冒藥。頭痛、發熱可以選擇布洛芬、對乙酰氨基酚等。

　　大部分復方感冒藥含氯苯那敏、苯海拉明等抗過敏成份，如復方鹽酸偽麻黃堿、復方氨酚烷胺、感冒靈顆粒、維C銀翹片等，白天服用可引起嗜睡、困倦、乏力等癥狀，即便是在夜間服用也可引起第二天嗜睡或注意力不集中，影響考生正常發揮。此外，含咖啡因成份的復方感冒藥，因咖啡因具有興奮作用，白天可以服用，但夜間不宜服用，以免影響考生夜間休息。考生在感冒時應該注意多休息、多喝水，當然，能不用藥，最好不用藥。

　　小貼士2：失眠，可選擇超短效類安眠藥，如右佐匹克隆等。慎用中長效安眠藥，如地西泮、艾司唑侖、阿普唑侖、苯巴比妥等。

　　高考期間出現失眠、焦慮都是很正常的，考生們不必過于驚慌、焦慮。考生可以先嘗試非藥物助眠方法，如睡前避免喝咖啡、濃茶等；定期鍛煉，如散步；聽舒緩的音樂或看書；調暗臥室燈光等。

　　確實需要藥物助眠，考生可以考慮選擇超短效安眠藥，推薦睡前半小時內服用，一方面服藥后可以很快入睡，另一方面第二天起床較少出現頭暈、遺忘等癥狀。強烈不推薦選用中長效安眠藥，這些藥物半衰期較長，使用后第二天可出現困倦、頭暈等不適癥狀，會影響考生考試狀態。安眠藥屬于國家管制二類精神藥品，建議在精神科或睡眠科醫生指導下使用。

　　小貼士3：腹瀉，可選用蒙脫石散等。

　　蒙脫石散具有強大的吸附及覆蓋保護能力，服用后可吸附引起腹瀉的細菌、病毒、毒素等隨糞便排出。蒙脫石散不吸收入血，安全性高且應用廣泛。急性腹瀉時可立即服用，首劑量一般需要加倍。哌丁胺能抑制胃腸蠕動，延緩腸內容物排出，使腹瀉次數減少，因此其止瀉作用是治標，用于控制急、慢性腹瀉的癥狀。

　　小貼士4：中暑，可選用仁丹等。

　　考生在備考和應試期間，應該保持室內空氣流通，適當減少衣物，穿寬松衣服，適量喝水，以防高溫中暑。對于太陽暴曬或高溫室內活動所致的中暑，可以選擇十滴水（中暑后神志不清、頭腦昏沉）和清暑益氣丸（體質虛弱中暑者，中暑后流汗過多、氣虛乏力、心煩口渴）。仁丹（暑+濕熱）主要用于中暑嘔吐、煩悶惡心、頭目眩暈、水土不服；藿香正氣口服制劑包括藿香正氣丸、藿香正氣口服液、藿香正氣水等，暑+寒濕主要用于暑熱天氣外出淋雨或貪涼吹空調、風扇引起的外感風寒、內傷濕滯所致感冒及胃腸型感冒。

　　考生應注意：十滴水和藿香正氣水均含酒精，應慎用；中暑分不同證型，用藥需辨證；出現中重度中暑，請盡快就醫。

　　小貼士5：痛經，可選用非甾體抗炎藥，如布洛芬、對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等。慎用復方口服避孕藥。

　　月經是女性正常的生理現象，高考前夕盲目通過服用復方口服避孕藥避開月經期的做法其實是不科學的，也不提倡。口服避孕藥，從近期作用看，易引起眩暈、惡心、嘔吐等不良反應，這必將會影響考生狀態；從遠期作用看，這會導致內分泌紊亂，對少女身心發育造成不利影響。

　　如果參加高考的女生出現嚴重痛經，可通過服用鎮痛藥物來減輕疼痛，常用的非甾體抗炎藥包括布洛芬、對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等，這類藥通過抑制前列腺素合成，防止過強子宮收縮和痙攣，從而減輕或消除痛經。月經來潮即開始服用藥物效果佳，連服2~3天，飯后服用該類藥物可減輕胃腸道不適癥狀。

　　小貼士6：胃痛，可以選擇復方氫氧化鋁、鋁碳酸鎂等。

　　考生在臨考前由于學習時間緊、任務重、壓力大，飲食不規律等可引起胃痛，進而影響考試，若出現胃部灼燒感、反酸等不適，可選擇一些中和胃酸的藥物，如復方氫氧化鋁、鋁碳酸鎂等，緩解胃痛癥狀。若服藥后癥狀仍不能緩解或胃痛加劇應當及時就醫！

　　作者：徐平

　　來源：廣東省人民醫院河源醫院